Xem trước: Bạn đang thủng ranh giới nào?
Một phần bài tự soi trong cẩm nang — đánh dấu câu đúng với 2 tuần gần đây.
- Bữa tối với con mà tay tôi vẫn cầm điện thoại trả lời công việc.
- Tôi mang lo của công ty vào giường, và mang mệt mỏi của con vào phòng họp.
- Có những việc chỉ tôi làm được — vì tôi chưa kịp (hoặc chưa dám) giao cho ai.
- Đã rất lâu tôi không có nổi 30 phút chỉ cho riêng mình.
BaBinh Alvara
Mẹ của 4 con · Người dựng 3 doanh nghiệp từ con số 0 · Chủ tịch một chương BNI.
Tôi viết cẩm nang này từ chính những năm vừa làm chủ vừa làm mẹ — không phải lý thuyết.
Lưu ý: Đây là tài liệu hỗ trợ, không thay thế tư vấn của chuyên gia phù hợp
(bác sĩ, chuyên gia tâm lý, cố vấn tài chính) cho tình huống riêng của bạn. Nếu bạn đang kiệt sức tới mức
mất ngủ kéo dài hay buồn bã dai dẳng, hãy tìm người thân tin cậy hoặc hỗ trợ chuyên môn — đừng gồng một mình.